Reprograma Tu Mente y Observa Tu Cambio

Reprograma Tu Mente y Observa Tu Cambio

Por qué razón actuamos como actuamos, reaccionamos como reaccionamos, hacemos o dejamos de hacer, ganamos, nos estancamos o perdemos de manera continua o persistente? Simple, estamos programados mentalmente; de ahí que considere importante escribir sobre reprograma tu mente

Reprograma Tu Mente.Todo está en Ella. En ella la respuesta.

Mira, la mente es 5% consciente y 95% inconsciente. Reprograma tu mente. La realidad que creemos experimentar, no es más que la realidad creada por nuestra mente, mediante su interpretación de las experiencias externas vividas, asociadas a las circunstancias determinantes y condicionantes externas e internas acompañantes.

Esa experiencias, ingresan a nuestro cerebro como estímulos físicos, a través de nuestros sentidos corporales, que luego se transforman en impulsos eléctricos; estos impulsos, hacen su recorrido cerebral, mediante interconexiones de cadenas neuronales, asistidas por substancias o moléculas químicas, conocidas como neurotransmisores.

Una vez el impulso llega a la zona de representación cortical cerebral correspondiente, se genera desde allí, una respuesta inmediata, física, emocional y mental, que nos aleja del dolor, del sufrimiento o nos aproxima al gozo o al placer.

Es por ello que, mi experiencia frente a un estímulo, puede ser y de suyo es, muy diferente a la experiencia de otro, o incluso a la de mis hijos, que podrían estar condicionados por circunstancias similares puntuales. Su respuesta será diferente, frente al mismo estímulo. Cada vez más me digo…Luis J, reprograma tu mente para que observes tu cambio.

Reprográmate

Pillas la diferencia?

Mi realidad es diferente a tu realidad y tu realidad diferente a la realidad de otros! Cada experiencia es diferente y es sentida e incorporada, de manera diferente.

El incosciente, no tiene pasado, no tiene futuro. Para él, todo es solo presente. De tal manera que esas experiencias pasadas, registradas e incorporadas, son almacenadas como “carpetas” con sus respectivos archivos.

Cuando en el hoy, en el ahora, se nos presenta un estímulo, que se asemeje , parezca o evoque el recuerdo de alguno de los programas archivados, nuestro cerebro lo interpreta, lo asocia y rápidamente genera la misma respuesta que generó en el pasado, alejarnos del dolor, acercarnos al placer, viviéndolo como un evento presente, tratándolo como si se tratara de una “realidad” actual, de un acto presente. (Programa mental/reprograma tu mente).

Me hago entender claramente, cuando te expreso, por qué la mente vive en un eterno presente?

Ves porque insisto tanto en decirte, reprograma tu mente!

En la memoria almacenamos esas experiencias que sufrimos o vivimos cuando niñ@s; aún, cuando estuviste dentro del útero de tu madre, y se  generaron en Ella, situaciones o momentos de angustia, miedo, ansiedad o dolor, junto con las circunstancias rodeantes, quedaron registradas, improntadas y archivadas en tu cerebro de feto en gestación. sonidos, olores, temperatura ambiental, sensaciones corporales, mensajes verbales y no verbales…todo, todo lo que rodeó ese evento, quedó registrado en la memoria tuya y la memoria de tu madre!

Quieres un ejemplo? Mira, antes atiende mi sugerencia sana, permíteme recomendarte una y otra vez… reprograma tu mente, reprograma tu mente; reprograma tu mente y observa tu cambio! reprográmate!

Suponte que tu madre está en el tercer mes de gestación de ti. Bien?

Comienza a tener problemas afectivos con tu Padre, porque está bebiendo mucho, porque siente que ya no la quiere, porque sospecha que tiene una amante, porque la abandona o porque es una madre soltera, o porque no hizo comida o porque….porque…porque…, en fin, cualquier situación, que le genere disgusto grande y proceda en contra de tu madre; se trata de un estímulo doloroso para Ella o que le causa un estado de ansiedad, angustia, tristeza o estrés permanente.

Ese estado de perturbación emocional en tu madre, puede desencadenar en el organismo de ella, la liberación de sustancias relacionadas con el estrés, que de una u otra manera, podrían ocasionar una amenaza de aborto o de parto prematuro, si el proceso va más allá del 4to, 5to mes.

Qué sucede contigo allá adentro… pues que tú, antes del estímulo hacia tu madre, te sientes muy tranquilo, muy sereno, muy seguro y protegido en tu mundo, recibiendo todo lo necesario para tu crecimiento y desarrollo y, de un momento a otro Zas!, zin zalabín! toda tu seguridad se ve trastornada, convulsionada y con probabilidad de ser interrumpida!!! acabada!!

En esos momentos, Tú también estas sufriendo de ansiedad, de angustia, y de temor porque sientes que tu vida puede ser terminada; solo que tú no la puedes controlar, porque dependes exclusivamente, de tu madre! Tú solo puedes aferrarte al cordón, a tus puños a tu angustia, a la fortaleza o no, de tu preciosa madre.

Total, una vez nacidos, frente a un estímulo externo que te evoque ese recuerdo almacenado en tu memoria inconsciente, se activa y comienzas a manifestar miedo al rechazo, miedo al abandono, miedo a no ser amad@ y reaccionas, aferrándote a aquello, persona, cosa u objeto de deseo, que temes perder.

Comprendes porque algunas personas hombres y/o mujeres, se aferran a una pareja tóxica, y no son capaces de liberarse de ellas, según se dicen, porque los aman demasiado? Patrañas de nuestra mente; virus mentales creados, camuflados en nuestro inconsciente!

Te pareció muy loco el ejemplo?, te parece  que estoy algo…crazy? Tocado?

Hay muchas cosas de nosotros que desconocemos!

Quieres otro ejemplo de cómo funciona nuestra mente, para que finalmente decidas y aceptes mi sugerencia sobre reprograma tu mente? Bueno, te dejo el siguiente video y me cuentas.

 

Alli está la base sobre la cual se asientan todas nuestras creencias limitantes o discapacitantes. Alli está la respuesta a los interrogantes iniciales de éste artículo.

Una vez, pudiste haber escuchado…”El dinero todo lo corrompe”! O quizá…”Más fácil pasa un camello por el ojo de una aguja, que un rico entrar en el reino de los cielos” o ésta otra….”El dinero no es la felicidad”…. o… “Pobre, pero honorable”…

Me copias?

La mente que tiene como meta, aproximarnos al placer y alejarnos del dolor, interpreta el mensaje recibido junto con las circunstancias que lo rodearon y teje hasta crear, lo necesario para que sea realizado y cumplido. Para complacerte… SER POBRE !!!

Y lo instala como un PROGRAMA para que sea ejecutado y mantenido actualizado, con cada circunstancia o evento que desde tu inconsciente te lo recuerde, y asi, jamás conseguirás dinero; y si lo consigues, no te durará; tus negocios, tus emprendimientos fracasarán o no perdurarán! Por ello, reprograma tu mente!

Lo Interesante de esto, es que esa programación, esos programas incorporados como virus mentales, SIEMPRE, SIEMPRE, tienen una intención POSITIVA de la que ya te he hablado….alejarte del dolor, alejarte de aquello que te hace daño, alejarte del sufrimiento! Aproximarte al gozo y lo placentero!….tu no quieres perder tu alma por causa del vil dinero; tu si quieres entrar en el reino de los cielos, eso es lo que tu quieres y el dinero te aleja de ello; tu mente te complace, te da gusto…vivirás en la pobreza!

Tu si quieres ser feliz. Tu si quieres ser delgadita, tu si quieres perder peso y tener una figura diferente, pero en tu mente de niña, se creó un programita, que te dice..hay “que gordita tan lindita, tan bonita”, “te amo mucho mi gorda”. y ahí quedó incorporado y camuflado el programita. Hoy, desde el consciente, quieres rebajar, desde el inconsciente temes que al enflaquecer, nadie te vaya a querer, porque solo las gorditas son amadas.

He sido claro verdad? Me he hecho entender? Y así, nos sucede con muchos otros aspectos de nuestra vida…son verdaderas creaciones mentales, son verdaderos virus mentales; es por ello que necesitamos reprogramarnos; es por ello que te digo…REPROGRAMA TU MENTE, reprograma tu mente, cambia tu vida, cambia tu presente.

Sabiduría Infantil

Sabiduría Infantil

Vaya si debemos prestar atención a todo en la vida, para adquirir un buen aprendizaje!

Una de las grandes fuentes de aprendizaje esta justamente en los niños. Definitivamente,

Sabiduría Infantil; parece como si los nacidos en la última década, trajeran incorporado un

“chip” de no se donde, pero que lo traen. lo traen, porque su consciencia socioambiental es bien

reconocida y grande, como grande es su sabiduría infantil.                            

y algunos lo manifiestan claramente.

Es por ello, que traigo este video el cual encuentro justo para publicación.

Ustedes han sabido que muchos de nuestros problemas de salud, están relacionados con hábitos

alimenticios inadecuados; que en varias ocasiones he escrito sobre el tema y he recomendado

NO consumir alimentos de origen animal, porque acidifican el organismo, ocasionando una

deprivación por no captación del oxígeno por parte de las células,  que trae como consecuencia

la degeneración, transformación o muerte celular. Palabras más, palabras menos, ENFERMEDAD.

Si una buena Salud quieres tener, una Dieta Alcalina debes llevar

Sabiduría Infantil

Observa este vídeo y dime si estoy o no en lo cierto; si debemos o no aprender, de la Sabiduría

Infantil

Dale Vida A Tus Años

Dale Vida a Tus Años y No Años a Tu Vida

No había hablado sobre este tema, pero he de hacerlo en esta ocasión, por cuanto es una de las causas de consulta más frecuente. Se trata de pacientes que símplemente, no se sienten enfermos, pero desean una valoración médica general.

Eso está muy bien. Esa práctica, es una muy buena práctica que todo Ser sintiente debería adoptar, por lo menos una vez cada dos años si se está joven; cada año si se tiene más de 50 ó cada 6 meses si 65 o más.

Saben, el común denominador de estas consultas, es el “buen estado de salud” en el que se encuentran.

Ahora bien, voy a explicar por qué escribí buen estado de salud, entre las comillas y lo resalté en negrita.

Estar Bien de Salud Con Sobrepeso = No Tener Buena Salud

Tienen en su gran mayoría una buena presión arterial, buena ventilación pulmonar, buen latido cardíaco, en su abdomen no se palpan masas tumorales ni crecimientos viscerales, neurológicamente no presentan deficit sensitivo ni motor, no presentan compromiso cerebral central o periférico y su sistema osteo-músculo-articular es …bien, si, digamos que normal. Todo en general está dentro de lo normal…pero, si, como lo lees…pero, en un muy alto porcentaje tienen sobrepeso…SOBREPESO ! y saben qué significa eso? ENFERMEDAD! soterrada, oculta por ahora, pero con nombre propio futuro…Diabetes, hipertensión, artritis, artrosis, etc.  y cualquiera de aquellas sobre las que he escrito en este blog.

Sobrepeso = Acidez = Acumulación De Grasa

Ahora bien, si tienes sobrepeso, esta indicando que tienes un transtorno metabólico y ese transtorno metabólico muy posiblemente estará siendo causado por una ALIMENTACIÓN  MALA o mejor aun, de MALA CALIDAD. Alimentación que conduce hacia la acidificación de tu sangre y por ende de tus tejidos, del terreno que rodea tus células, alterando la captación del oxígeno por las mismas. Pero bueno, de ello te estaré escribiendo más adelante. Por el momento, me gustaría que vieras estos dos videos y que no te quedarás solo en verlos sino también y lo que es más importante, en aplicar de manera práctica y definitiva, sus enseñanzas.

Videro número 1.

Video número 2

 

 

Sentí Que Moría Doctor!

!!!Sentí Que Moría Doctor!!!

Sentí Que Moría

Por qué? qué fué lo que te sucedio?

Sentí Que Moria Doctor, Imagínese que la otra noche, como a eso del amanecer, me desperté ahogado, no podía respirar, el aire ni me entraba ni me salía de los pulmones!!! solo un ruido en mi garganta por el esfuerzo que debía hacer para respirar!!! créame mi Doctor, esa noche sentí que moría; finalmente logré que entrara aire a mis pulmones pero, le aseguro, me puse pálido y despues morado. Yo no me vi pero mi esposa si y eso fue lo que me dijo.

Y lo peor Doctor, desde que me pasó eso, no logro tener un sueño profundo ni reparador; no duermo tranquilo, me parece que me va a repetir o que no voy a despertar. Tengo físico miedo a que me repita esa vaina!

Alguna vez, antes de este episodio, sentiste algo similar pero más suave? No, nunca. Yo he sido muy aliviado.

Sentí Que Moría, Otros Apuntes.

Oye, alguna vez has sentido que se te devuelven los alimentos hacia la garganta? uy si, eso si me ha pasado más de una vez.

Algunas veces has sentido agrieras…ardor en “la boca del estómago”? uy si, hay comidas que no soporto, se me infla el estómago, me siento pesado, como lleno asi sea con un poquito de comida…mejor dicho Doc, ya le iba a comentar eso; yo creo que estoy mal del estómago.

Hace tiempo vienes sintiendo esos síntomas? si Doc, pero no le había prestado atención hasta ahora que sentí que moría.

Luego de examinarlo físicamente y de unas pruebas complementarias, le expliqué sobre su dolencia.

Bueno, mira, el episodio que presentaste, tiene que ver con un espasmo laríngeo, un cierre brusco de tus cuerdas bocales, secundario a un reflujo gastro esofágico, asociado, a una gastritis crónica y a una hernia diafragmática.

Uy, eso parece ser muy grave…

No, no lo es, no te dejes confundir por la terminología médica. Lo tuyo no es grave pero si, el paciente frente a un episodio de esos como el que presentaste, se expresa así como tú…sentí que moría ahogado!!

Entonces, no es grave? No, no lo es pero, debo hacerte un tratamiento. Vas a tomarte estos medicamentos, tal cual te los estoy medicando y vas a atender estas recomendaciones:

  • Eleva la cabecera de tu cama unos 15 centímetros
  • No consumas alimentos acostado o semi acostado
  • No te acuestes inmediatamente después de haber cosumido alimentos. Espera sentado o parado unos 40 minutos.
  • No consumas más de tres pocillos de café por día.
  • Evita el consumo de gaseosas, de bebidas colas.
  • No consumas alimentos pesados en la noche. Consume una alimentación liviana.
  • Evita el consumo de harinas blancas. Prefiere los alimentos integrales.

Pregúntate, qué es lo que la enfermedad me quiere decir? Recuerda que la enfermedad no es más que la expresión en el cuerpo físico de un problema no resulto en la mente o en las emociones o ambas.

Cuando tú expresas, sentí que moría, debes mirar cuál es aquella emoción negativa que esta dentro de ti, que te consume, que te duele, que esta cargada de rabia interior, que sientes debes sacar al exterior, porque te ahoga y asfixia, pero que a la vez , te niegas a expresar cual niño o niña por temor a herir los sentimientos de la madre. Qué sé yo?, corresponde a ti averiguarlo para no tengas que decir nuevamente… Sentí que moría  Doctor

La Artrosis En General

La Artrosis, Qué Debo Saber?

La Artrosis

La Artrosis, Introducción

Hoy te traigo información, sobre una causa de consulta bastante frecuente; me atrevería a decir que es casi la principal causa de consulta, en pacientes por encima de los 60 años de edad. Es curioso, pero la gran mayoría de pacientes con esta enfermedad, son mujeres y créeme, afecta a millones de personas en el mundo.

La Artrosis, también llamada Osteoartritis o artritis por desgaste, se produce como consecuencia del desgaste con el pasar del tiempo, del cartílago que cubre los extremos de los huesos. La superficie lisa del cartílago se torna áspera y hasta puede desaparecer, por desgaste completo, lo cual lleva a fricción entre los huesos.

Puede deteriorar hasta dañar cualquier articulación del cuerpo aun cuando se manifiesta más en las articulaciones de los dedos de las manos, en el cuello, la columna, las rodillas y la cadera.

Es progresiva, de evolución lenta y destructiva de la articulación, hasta deformarla; bastante limitante y con una característica fundamental, EL DOLOR, que en más de una ocasión, no cede con la administración de analgésicos y para lo cual, la opción, es el remplazo quirúrgico de la articulación, allí, donde la articulación se pueda remplazar. Algo también, debe quedar bien claro, La artrosis, no tiene cura. Se puede retardar su evolución, si, pero no tiene cura.

El Dolor de la Artrosis puede ser, con el, o después del movimiento, y en la mañana, puede sentirse cierta rigidez articular, denotando pérdida de la flexibilidad articular, para el movimiento. De igual manera, los pacientes también relatan escuchar o sentir, un sonido de roce articular.

La Artrosis y algunas preguntas

Entonces, si la artrosis no tiene cura y aun no se ha llegado al punto de intervenirme quirúrgicamente, tengo que aguantarme este dolor, que justamente, no aguanto?

Esa, es una pregunta típica de todo paciente con esta enfermedad.

La respuesta es , no. Se puede mermar y hasta controlar el dolor, con una muy buena Fisioterapia, asistida por un Fisioterapeuta, asociada con, la administración de analgésicos orales y disminución de la sobre carga articular.

Otra pregunta muy frecuente es,

Qué me provocó la artrosis? La respuesta es, no se sabe con certeza absoluta, la causa que origina la enfermedad. En ocasiones puede estar relacionada con traumas antiguos o con micro traumas repetitivos por sobre carga funcional articular o por alteración en la vasculatura articular.

Osea, si desarrollo esta enfermedad, estoy frito? Asi, me han preguntado. La respuesta es, no. Ya te hablé de la fisioterapia, del remplazo por medio de la cirugía, de los analgésicos orales; existe otra técnica a mi modo de ver, muy buena, la terapia neural, que consiste en la aplicación de procaina, un derivado de la xylocaina, intra articular y/o segmentaria a nivel de la piel mediante la formación de pápulas subdermicas. También la acupuntura, ha demostrado beneficios frente al tratamiento al igual que la aurículo medicina. Estas, son técnicas enmarcadas dentro de la bio energética.

Bueno, espero que este artículo sobre la artrosis te haya servido, agregado valor frente al conocimiento o desconocimiento de la artrosis como enfermedad articular degenerativa.